Le pouvoir du moment présent et la magie d’être connecté à soi-même
On est ce qu’on pense
Selon le l’auteur on ne pourra vivre pleinement et paisiblement que quand on décide de rompre avec le mental qui nous domine et vivre en pleine conscience dans le présent..
A quoi sert de penser au futur avec le changement du mental qui va avec, à quoi sert d’avoir la tête ailleurs comme peur de rater quelque chose…
Que fait-on quand le présent nous fait souffrir?
L’auteur répond aussi aux différentes questions qu’on peut se poser à propos de cette philosophie de vie, à savoir pour l’exemple comment vivre le présent quand le présent nous fait souffrir? Et sa réponse est d’accepter cette souffrance car la fuir ne peut que l’aggraver…(pour résumé)
Retour à la spiritualité, au sens de notre vie
Ce bouquin est aussi un fort appel au retour à la spiritualité, la spiritualité consciente qui te force à la présence de ton corps et de ton âme.. si juste nos prières étaient conscientes cela nous amènera sûrement à rester conscients au long de nos journées.. cela nous aidera à sentir chaque émotion des l’instant que ça se produit et pouvoir facilement l’accueillir, l’accepter ou même encore bien la gérer..
Le pouvoir du moment présent, un livre de développement personnel et spirituel que je vous conseille vivement d’en procurer .
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