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Comment gagner une heure par jour ? de Michael HEPPELL
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Développement personnel

Comment gagner une heure par jour ? de Michael HEPPELL

Comment gagner une heure par jour, le livre m’a attiré au début par son titre mais une fois lu j’ai pas regretté.

Aujourd’hui, on se plaint du manque de temps, mais est ce une réorganisation de notre quotidien pourra nous faire gagner du temps.

Lisez l’article jusqu’au bout pour en savoir plus.

Fini le bordel, faire le grand ménage

Inspectez tous les coins de chez vous , triez, jeter ou donner et laissez place juste au nécessaire.

Etiquetage des tiroirs, Frigo, bocaux..

Ne procrastinez plus, passez à l’action, chaque jour, un tri d’un nouveau coin ou un nouveau tiroir ou carrément une pièce…

Echappez aux voleurs du temps: réseaux sociaux, appels téléphoniques…

Vaincre la procrastination

Prenez des engagements fermes

Astuce minute

Envoyez-vous un courriel, un texto ou un message vocal réitérant votre engagement tout de suite après une rencontre. En vous engageant une fois, vous avez plus de chances de faire ce qu’il faut. En vous engageant deux fois, vous ferez vraiment tout pour y arriver. Page 53 du livre

Entraînez-vous à agir

Apprendre à passer à l’action par de petites actions quotidiennes.

L’heure des décisions

Il n’ya pas de mauvaise décision, tout est une expérience.

Le voir comme ça nous aide à passer à l’action et prendre des décisions et vaincre la peur.

Faire ou ne pas faire telle est la question

Fini les to-do-list interminables.

Se concentrez chaque soir à 5 choses à faire pour le lendemain.

Idéalement des actions qui nous rapporte le plus de gain!

Avoir un objectif clair est gage de succès

Dites Non aux choses qui ne sont ni prioritaires ni urgentes

Savoir se jouer des distractions

Repérer les voleurs de temps dans votre entourage, le temps passé aux réseaux sociaux..

Dites non avec classe!

Demander de l’aide, déléguer

A la maison

Avec les enfants

Vous n’avez pas besoin de plus de temps, juste d’être présent aux moments que vous en avez déjà!

Dimanche matin au lit, courses ensemble, cuisine ensemble …

Au moment des repas familiaux ..

Repas

La planification fait gagner du temps

Télévision

Limiter le nombre de chaînes.

Programmez vos chaînes , utilisez la vidéo à la demande, enregistrez vos émissions préférées. Tout celà vous fait gagner du temps à zapper entre les chaînes chaque soir.

Lecture

Pour dégagez du temps pour lire, créer de petites habitudes, mettez le livre à lire devant vous, traînez le partout:)

Conclusion

Et plein d’autres idées de gain de temps dans ce beau livre que je ne pourrais le résumer car il mérite d’être lu.

Les deux derniers chapitres sont consacrés au gain du temps au travail, et des techniques avancées à mettre en place quotidiennement.

Comment gagner 1 heure par jour.. ou deux semaines de plus par année est un livre de développement personnel que je recommande vivement.

Dites moi en commentaire, si vous voulez en savoir plus ou éclaircir quelques points..A vous

Comment gagner une heure par jour…de Michael Heppell – Toutelaculture

A propos de l’auteur

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