Comment développer la confiance chez les enfants

La confiance en soi chez les enfants, est-elle innée ou acquise, c’est à partir de quel âge devrions-nous s’y intéresser?

Et cela veut dire quoi exactement avoir confiance en soi?

Est-elle par domaine?

Comment la développer par le jeu ?

Et y a t-il des ouvrages à recommander pour petits et grands pour en savoir plus sur ce softSkill le plus demandé aujourd’hui.

Pour avoir des réponses à toutes vos questions, lisez jusqu’à la fin et rendez-vous sur nos pages sur Facebook et Instagram.

Bonne lecture

#La confiance en soi c’est quoi?

Définition pertinente du site nerti :Définition de la confiance en soi (nerti.fr)

Le mot confiance vient du latin fidere (avoir confiance, avoir la foi) et était à l’origine utilisée pour désigner la confiance que les hommes plaçaient dans les dieux.

La définition des psychologues:

En psychologie, la confiance est un sentiment qui caractérise la relation que nous entretenons avec nous-mêmes et avec les autres.

Elle repose sur un sentiment de sécurité, la certitude de pouvoir compter sur l’autre ou sur ses propres capacités. C’est le fait de se sentir à l’aise dans une certaine situation, la certitude que malgré tout, on s’en sortira, le courage de s’exposer et d’affirmer ses idées.

La confiance se construit, se découvre, se trahit, se perd et se regagne. C’est un sentiment mobile, qui nous accompagne et change avec la vie et les rencontres que nous faisons.

C’est un sentiment complexe, qui interroge les relations fondamentales dans lesquelles nous sommes impliqués : avec notre partenaire, avec nos amis, avec notre famille, avec notre corps, avec nos compétences.

La confiance est une croyance

De ce fait, la confiance en soi est une croyance en sa propre valeur ou capacité, et se faire confiance. Pour le dire simplement et concrètement, vous êtes confiant lorsque vous :

Faites ce que vous pensez être juste, peu importe ce que les autres disent.
Pouvez agir comme vous le voulez partout où vous allez.
Pouvez avoir confiance en ce en quoi vous croyez (être aligné avec ses valeurs), même lorsque les choses vont mal.

Quatre étapes pour développer sa confiance en soi

Et selon la psychothérapeute Isabelle Filliozat, quatre étapes sont indispensables au développement de la confiance en soi.

Elle s’acquiert grâce à :

Une sécurité intérieure

Une affirmation des besoins

Une acquisition des compétences

Et une reconnaissance par les autres.

La confiance en soi est donc selon les psychologues est un sentiment qui se nourrit jour après jour avec l’expérience et avec l’apprentissage.

C’est un sentiment mobile selon les situations et notre capacité à croire en nos idées et de surmonter nos peurs et nos doutes au quotidien.

Avoir confiance en soi c’est savoir prendre des décisions et à faire des choix et croire à ces choix , c’est savoir rester aligné à ses valeurs quelque soi les circonstances et agir en conséquence.(WikiFamily)

#Développer la confiance en soi :à partir de quel âge?

La confiance en soi pendant la petite enfance

Pour aider les enfants à se faire confiance dans leurs premiers mouvements déjà, la marche, le langage , la découverte du monde extérieur, la sociabilité etc.

Cela est avant tout avec la sécurité affective que nous parents leur transmettons.

Un bébé bien éveillé est un bébé bien materné et enveloppé de sécurité parentale.

Les parents aimants, bienveillants permettent à l’enfant d’affronter le monde dès leur jeune âge en toute sécurité.

A travers les pédagogies alternatives actuelles et notamment Montessori , l’enfant développe son autonomie plus efficacement et dans la durée, à travers un espace sécurisant et adapté à ses besoins.

La pédagogie Montessori que vous pourriez découvrir dans nos articles :

L’essentiel de la pédagogie Montessori (wikifamily.fr)

Qui est Maria Montessori ? (wikifamily.fr)

Livre de Maria Montessori: l’enfant (wikifamily.fr)

Une année pour tout changer (wikifamily.fr)

se repose à l’observation de l’enfant .Un bon accompagnateur c’est celui qui observe bien l’enfant pour répondre à son besoin du moment (langage, alimentation, sommeil, marche, etc…)

La confiance en soi chez les adolescents

Comme dit précédemment, que la confiance en soi est un sentiment mobile selon les situations.

Et comme la période d’adolescence est une période de perturbation, forcément la confiance en soi est affectée.

Mais un enfant qui a passé ses premières années comblé affectivement, gagnera en estime de soi et en confiance à ses capacités à aller au bout de ce qu’il entreprend dans la vie.

Mais la vie n’est pas un fleuve tranquille, quand l’adolescent doute ,c’est le rôle à nouveau des parents à le rassurer mais comment?

A travers :

Les jeux de société à la maison pour gérer la frustration face à l’échec par exemple.
La communication non violente (taper CNV dans le site pour plus d’infos)
Des tâches qui le tire vers le haut, aider dans l’organisation d’un événement, dans le budget de la famille, à faire des choix pour des sorties etc.

#Développer la confiance en soi par le jeu

Jeux gratuits

Jouer avec ses enfants leur permet de gagner en confiance , passer du temps simple et en pleine présence avec eux à la maison ou dehors à jouer à cache cache, corde à sauter, à mimer etc , favorisent leur estime d’eux.

Et pour vous donner des idées simples, je vous propose cette liste d’idée du blog Papa positive

Le jeu de la confiance en soi (téléchargement gratuit) – Papa positive !

Cette liste aussi du blog Jeux culturels :

5 jeux pour booster la confiance en soi de vos enfants – Petits jeux culturels

Et tous les jeux classiques su plein air..

En général, c’est ce temps précieux que vous passer connectés à vos enfants et entièrement présents qui les tirent vers le haut et leur permettent de gagner confiance jour après jour.

Jeux payants : J’ai choisi pour vous

Ce n’est pas un jeu mais un cahier d’activités, et quoi de meilleur que celui de la psychothérapeute Isabelle Filiozat.
- C’est un cahier pour les enfants avec un guide pour les parents avec des outils à mettre en place avec leurs enfants pour les aider à s’accepter et s’adapter aux situations nouvelles :
- La Confiance en soi – broché – Isabelle Filliozat, VIOLENE RIEFOLO, CHANTAL ROJZMAN – Achat Livre | fnac
Le jeu de BIOVIVA : apprendre à voler comme un aigle, réaliser un arbre à souhaits, exprimer ses qualités ou celles d’une personne…
- Dix jetons émotions pour aider votre enfant à avoir confiance en lui complètent ce savoureux coffret !De 1 à 6 joueurs. Dès 6 ans. Fabriqué en France
- BIOVIVA – J’aide mon enfant à…. – Avoir confiance en lui – Jeu de société ludique dès 6 ans – 203036 : BIOVIVA EDITIONS: Amazon.fr: Jeux et Jouets
Jeux de la confiance en soi de Hatier Jeunesse : Une boîte qui contient 4 jeux pour comprendre ses émotions et développer sa confiance en soi, pour les enfants dès 6 ans et leur entourage !
- Un dé à parole pour encourager l’enfant à s’exprimer et développer une image positive de lui-même, un jeu des familles pour identifier et développer les comportements qui font grandir la confiance.
- Un jeu de mimes pour prendre de l’assurance et un jeu de l’oie pour découvrir des « outils » qui développent la confiance en soi.
- HATIER JEUNESSE Bulle de Bonheur – Le Jeu de la Confiance en soi : Crétin, Aurélie, Treve, Nicolas: Amazon.fr: Jeux et Jouets

#La différence entre confiance en soi et surestime de soi?

Le vrai confiant n’a pas besoin de séduire, pas besoin de réussir toujours, pas besoin de tout savoir, pas besoin de soumettre autrui, d’organiser en permanence l’espace ou le temps, de savoir quoi dire ou d’avoir raison.
Isabelle Filliozat « Fais-toi confiance »

Cette citation a un sens profond de ce que confiance en soi ne veut pas dire.

C’est important de sortir de ces clichés pour comprendre que le manque de confiance c’est quand on est victime de nos croyances limitantes, et que cela nuit à notre épanouissement dans la vie et dans la capacité d’aller au bout de ce que nous avons prévu de faire.

#La confiance en soi est-elle par domaine?

Si on récapitule, la confiance est un sentiment qui nous aide à aller au bout de nos objectifs.

Si on se bloque d’oser découvrir un domaine ou une activité juste parce que nous croyons que nous sommes incapables, cela veut dire qu’on est victime de manque de confiance en soi.

Hormis ça, la confiance ça s’apprend ça se travaille ça se nourrit jour après jour.

Mais on ne peut changer que dont on a conscience c’est pour cette raison qu’il faut qu’on observe la raison de nos blocages au lieu de nous-étiqueter par manque de confiance.

#Ouvrages à recommander pour parents

Le premier ouvrage que je vous le recommande et je vous en parle plus en détail dans cet article:

Fais-toi confiance : le livre de Isabelle Filliozat (wikifamily.fr)

Le vrai confiant n’a pas besoin de séduire, pas besoin de réussir toujours, pas besoin de tout savoir, pas besoin de soumettre autrui, d’organiser en permanence l’espace ou le temps, de savoir quoi dire ou d’avoir raison.

C’est le livre de ‘Isabelle Filliozat’ figure phare de la parentalité positive en France, psychologue, didacticienne en psychothérapie et auteure de plusieurs ouvrages et notamment dans le sujet ‘ Fais-toi confiance Développer son aisance dans toutes les circonstances’

Ce livre décrit ce que c’est que le manque de confiance avec plusieurs exemples de la vie quotidienne et ou à travers l’histoire.

Et il propose également des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance.

10 livres sur la confiance en soi pour aider vos enfants et adolescents à s’épanouir – Enfants Précoces Info (enfantsprecoces.info)