Comment organiser ses courses et gagner du temps, de l’efficacité et réduire sa charge mentale?
Le week-end est à l’approche et parmi les tâches à faire dans notre to-do-list infinie c’est de faire les courses.
Faire les courses quand on manque de temps pour profiter de sa famille, de sa maison ou tout simplement pour se reposer peut vite fait devenir une corvée.
Comment faire donc pour que cette tâche reste un moment agréable ou au moins supportable et réfléchi.
Comment organiser ses courses : Faire le point avant
Il est important de faire l’inventaire des placards avant de partir faire les courses.
Parmi les idées, c’est d’avoir des boites transparentes, cela permet de visualiser rapidement si elles sont vides.
Aussi, vous pouvez coller une feuille dans le réfrigérateur ou vous notez à chaque fois si un produit manque.
Comment organiser ses courses : prendre son temps
Ca pourrait vous étonnez mais oui, si vous profitez de ce moment en choisissant par exemple une superette de quartier ou une grande enseigne ou vous avez la possibilité d’aller à pied par exemple.
Ca pourrait dans ce cas être un moment ou vous ramener un de vos enfants pour lui apprendre cette tâche ou juste pour passer du temps avec lui donc ca devient un moment agréable.
Si vous profitez de ce moment pour marcher ou sortir seule si vous êtes une maman , ça pourrait être votre moment à vos seule pour vous ressourcer.
Aussi, le choix du temps, du lieu et de la fréquence aide à changer de vision par rapport à ce moment.
Quand faire ses courses?
Le choix du temps est très important si on aimerait que ce moment soit agréable.
Faire ces courses les matinées du week-end pour ceux qui travaillent en semaine, ou en semaine pour ceux qui travaillent à la maison ou qui ne travaillent pas c’est beaucoup meilleur que de les faire dans les moments de haute fréquentation.
Google aide pour certaines enseignes à savoir si le lieu que vous souhaitez fréquentez est animé ou pas.
Ou faire ses courses?
Le choix est personnel ça dépend du budget et des envies de chacun.
Courses dans les grandes enseignes
Mais peut importe votre choix, si vous faites les courses en grande enseigne. Ne partez pas sans liste de courses.
La liste vous pouvez la faire :
En ligne dans les applications des supermarchés , cela permet de l’actualiser à chaque fois plus facilement.
Sur papier numérique dans vos téléphones (appli notes)
Su papier comme à l’ancienne, pour cela, il existe dans des calendriers papiers un petit carnet courses à détacher comme par exemple ce modèle :
Amazon.fr – Organiseur familial Mémoniak 2021-2022 – Editions 365, Nesk – Livres
En tout cas, si vous faites les courses dans les grandes enseignes, sans liste, cela vous fera perdre rapidement de temps et d’énergie, car vous risquez d’oublier tout ce qu’il vous faut et de vous obliger à revenir ou vous risquez acheter des choses qui ne sont pas prioritaires pour vous!
Courses au marché
Si vous êtes en couple, l’un des idées c’est de partager les courses à deux, le marché pour l’un et les grandes enseignes ou épicerie pour l’autre cela permet de répartir les tâches entre vous et vous faire gagner du temps aussi pour la famille.
Au marché, c’est une occasion de voir les gens , de profiter de l’air, de choisir ses fruits et légumes et c’est de manger sain.
Le marché aussi , il faudrait choisir le moment d’y aller et c’est toujours plus agréable les matinées ou en fin de matinée pour ceux qui préfèrent ramener à manger pour midi.
Sur quelle fréquence faire ses courses
Choisir une fréquence pour faire c’est courses c’est nécessaire pour s’organiser.
Pour notre part, c’est les grandes courses une fois par mois. et le marché une fois par 15 jours ou trois semaines.
Dans la semaine, on peut envisager de faire des petites courses pour ramener du pain, des viennoiseries avec les enfants ou des glaces quand il fait chaud.
L’idée c’est de réduire sa charge mentale par rapport à ce moment qui peut vite fait devenir une corvée si on se prend à la dernière minute et ce qui est dommage alors que ça pourrait être aussi un moment familial, ou un moment avec soi tout simplement.
Conclusion
Et enfin, si vous aimez cet article et que ça vous apporte des idées, n’hésitez pas à le faire partager autour de vous et de discuter avec nous si vous souhaitez développer plus sur le sujet et à bientôt pour un nouvel article dans la catégorie « HomeCareFamily »
